像胰腺炎这种病，一旦得上，其主动权就不掌握在病人手里，所以我们要懂得“防患于未然”，保持良好的生活习惯，防止胰腺炎的发生。


预防胰腺炎 要点就是“管住嘴”

大多数中老年人喜欢吃经济实惠的鸡鸭鱼肉，再配点酒下菜，喝不惯啤酒、洋酒、低度酒，解决问题的还是老白干。而且老年人还不习惯浪费，硬逼着自己吃完，这下好了，这种高脂肪、高蛋白加酒精刺激，不正是促使胰腺急速大量分泌，导致胰液泛滥成灾的原因吗?

所以老年人应坚持饮食清淡，讲究少而精;戒酒或少量饮酒;多吃蔬菜、水果，少吃油腻食物。

预防胰腺炎 先要治疗胆石症

在我国，急性胰腺炎多半是由于胆道系统的疾患，特别是胆石症造成的。许多人是无症状的胆结石，体检时才发现。因此，中老年人应定期体检，做一下肝胆B超检查，如果发现胆结石或以往有胆道系统的病史，都应该及早治疗：溶石、碎石、排石，甚至手术取石(腹腔镜、胆道镜取石已很简单)等，以及防治胆道感染等措施。去掉潜在危险因素，可以有效地减少胰腺炎的发生。


杭州康复养老网杭州康复医院温馨提示：

胰腺炎的发生与暴饮暴食有密切关系。如果您在一餐饱食、痛饮之后出现非常剧烈的腹痛、恶心、呕吐，这时要警惕胰腺炎症！希望以上的介绍能帮到大家!若有更多疑问可在线咨询专家，专家将给予您有针对性的指导与建议。杭州康复养老网祝您：早日康复!

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