随着人们生活方式和饮食习惯的改变，慢性病已经成为国人的头号健康杀手，其中，以脑卒中为代表的心脑血管病危害最大，表现为“发病率高、复发率高、致残率高、死亡率高以及经济负担高”。面对日益严峻的形势，世界卒中组织将每年的10月29日定为世界卒中日，目的是在全世界的国家特别是发展中国家，宣传和倡导健康的生活方式，普及预防脑卒中防治知识。

脑卒中(Stroke)是脑中风的学名，是一种突然起病的脑血液循环障碍性疾病。又叫脑血管意外。是指在脑血管疾病的病人，因各种诱发因素引起脑内动脉狭窄，闭塞或破裂，而造成急性脑血液循环障碍，临床上表现为一过性或永久性脑功能障碍的症状和体征。

虽然脑卒中患者以中老年人为主，但是，年轻人发生脑卒中后，对家庭、生活、工作的影响往往更大，因此并不能掉以轻心。脑卒中在年轻人中发生，主要有两种情况：一是先天性的脑血管畸形和脑动脉瘤等，当出现突然破裂时会导致死亡，这种脑卒中往往很难预防;二是现在年轻人的工作生活压力加大，同时年轻人对导致脑卒中的危险因素，不如老年人重视，在身体极度疲劳时还忙于工作，这也有导致脑卒中的可能，不过这种脑卒中是可以预防的。

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杭州康复医院温馨提示：

脑卒中的发生与多种危险因素有关，如人们常说的“三高”，即高血压、高血糖、高血脂都是导致脑卒中的危险因素。此外心律不齐、房颤等疾病、胆固醇过高、糖尿病、体重明显超重和极少体育运动、吸烟喝酒等都可能诱发脑卒中。家族中有脑卒中史者发生脑卒中的风险要高于一般人。专家提醒，并不是所有人脑卒中发生前都会有先兆，特别是年轻人，脑卒中很多时候会突然来袭，这与年轻人工作生活压力大，生活不规律有关。对于年轻人来讲，预防脑卒中的发生，要注意养成良好的生活习惯，作息规律并保证充足的睡眠;戒烟限酒并控制高油高脂等不健康食品的摄入;调节情绪及时释放工作生活压力。


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