不损伤头皮的洗发顺序

洗了这么多年的头发，你知道洗头的正确顺序吗?其实很多人一直都觉得自己的洗发顺序是正确的，因此也没在这方面多留意。殊不知，错误的洗头方法不仅造成资源浪费，还会损伤头发。

第一步：梳理头发

洗头最忌发乱，因此应在洗发前先将乱发梳通。在梳发时，应用齿疏的梳子把头发的凌乱处和打了结的地方梳顺，然后再从头发末端梳起，直到可以很顺地从发根梳到发尾。

第二步：用温水将头发打湿

在洗头前一定要先将头发彻底打湿。头皮是最容易藏污纳垢的地方，比如分泌的油脂和粉尘等，所以一定要保证你的发根和头皮也被水浸湿，还有脑后不容易看到的头发内侧也是要多加注意的，这样洗发水才能浸润每一寸发丝。

为什么要用温水?头皮对温度的刺激比较敏感，洗发时的水温要适中，并结合个人的耐受程序，一般约为37-40度为宜。这样的水温可以起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳、振奋精神等作用。

第三步：洗发水揉出泡沫后抹遍全发

根据头发长短，将适量洗发水倒在掌心，然后加水轻轻揉搓一下。从头顶开始，将洗发水抹到头发上，然后顺着头发往后到脖子，直到发梢。注意你后面不容易看到的头发。

第四步：轻轻按摩头皮

因为头皮健康决定着你的头发是否健康，所以，洗发时轻柔的按摩能促进头皮健康，帮助释放压力，还能更好的去除造型产品和污垢的残留。

第五步：把头发冲洗干净

按摩后，用温水至少冲洗一分钟，将洗发水完全冲洗干净。如果需要使用护发素的话，可以先把头发冲洗干净，擦半干后再使用。