如何应对宝宝积食

理气消食，橘类食物最消食

橘、橙、柚等橘类的皮是良好的理气佳品。将橘子皮洗净切丝泡茶，有良好的消食作用。另外，还有些水果也是助消化的好帮手，如木瓜、柠檬、苹果、凤梨、奇异果、葡萄柚等，含有酵素，能清除肠胃油腻，帮助分解蛋白质。

药物消食，1种药物可常备

常用的消食导滞的中成药，如保济丸、健胃消食片以及助消化的酵母片、多酶片与增强胃动力的吗丁啉等，都具有不同程度的消食作用。但是，儿童脏腑娇嫩，理想不要随便用药。如果一定要用，可常备专门为儿童研发的仲景太子金颗粒。

仲景太子金颗粒由太子参、鸡内金、鳖甲、穿山甲等七味中药组成，具有消积食、增食欲的功效。小儿积食有时是因为脾胃功能失调，如果只消食不调理脾胃，积食很快就会卷土重来。仲景太子金颗粒在消积的同时更加注重对幼儿脾胃的调理。其主要成分太子参又名“孩子参”“童参”，可以治疗脾气虚弱，胃阴不足；鸡内金又是消食健胃助消化良药，太子金颗粒也因此命名。另外，鳖甲性和穿山甲在调理脾胃的同时还可以补钙。

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