杭州慈和康复医院【官方简介】住院咨询电话

医院介绍

杭州慈和康复医院【咨询电话：0571-88261816】是在杭州养和医院、杭州慈养老年医院、杭州下城慈惠老年护理院和杭州下城慈养护老中心发展基础上成立的二级康复专科医院。该医院专注于术后康复、中风偏瘫后康复、神经康复、骨关节康复、疼痛康复、交通事故康复以及重症监护等医疗护理领域，形成了鲜明的医养特色。

医院在康复领域拥有丰富的专业经验，致力于提供高质量的康复治疗和护理服务。其中，术后康复、中风偏瘫后康复、神经康复等是医院的重点专业领域，通过综合的治疗手段，帮助患者恢复功能，提高生活质量。

此外，医院在骨关节康复、疼痛康复、交通事故康复以及重症监护等方面也积累了丰富的临床经验。通过多学科的协作，医院为患者提供个性化的康复方案，以促进康复和提升患者的健康水平。

杭州慈和康复医院以专业、关爱、细致的服务理念，为患者提供全面的医疗护理，助力患者重拾健康，改善生活质量。

老年人失眠的主要原因：

1. 生理因素： 随着年龄增长，人体的生理机能逐渐减退，包括荷尔蒙分泌、神经系统功能等。老年人的睡眠周期可能缩短，深度睡眠相对减少，容易导致夜间醒来。

2. 慢性疾病： 许多老年人患有慢性疾病，如心脏病、糖尿病、高血压等，这些疾病本身及其治疗药物可能影响睡眠质量。

3. 药物影响： 许多老年人需要服用药物管理健康问题，某些药物的副作用可能包括影响睡眠，如利尿剂、抗抑郁药等。

4. 心理因素： 老年人常常面临生活变化、社会角色的改变、家人离世等，这些情绪波动和心理压力可能导致失眠。

5. 环境因素： 光线、噪音、温度等环境因素都可能影响老年人的睡眠质量。另外，睡眠环境的改变，如住院或居住环境变动，也可能导致失眠。

6. 饮食： 饮食习惯的改变，特别是在晚上摄入过多的咖啡因或糖分，也可能影响老年人的睡眠。

7. 缺乏运动： 老年人如果长时间缺乏体育锻炼，身体的新陈代谢会减缓，可能影响睡眠。

8. 睡眠规律： 不规律的作息时间、午睡时间过长等都可能干扰老年人的夜间睡眠。

因此，针对老年人失眠问题，除了中医的调理方法外，还可以采取一些行为和生活习惯上的改变，比如保持规律的作息时间、避免过度饮食和咖啡因摄入、营造舒适的睡眠环境等，有助于改善睡眠质量。如果失眠问题严重影响生活质量，建议咨询医生，寻求专业的医学建议和治疗方案。

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