(广东省中医院大学城分院内三科副主任医师 柴小姝)骨质增生又叫骨刺,这个名字听上去就会让人感觉不舒服,你想呀,骨头里长出了刺,周围的肌肉和软组织处在受压的情况下,当然不好受了。

来我门诊看病的病人中,有不少都有骨质增生,他们知道自己身体里长了骨刺之后,心里总觉得不踏实,总担心有一天骨刺会变严重,刺到肌肉或血管,于是千方百计地想消除它。

于是,我总要提醒大家,骨质增生一旦形成是不能通过药物或其他方法消除的。它是一种正常的生理现象,随着年龄的增长,可能每个人都会出现,一般情况下,它对身体没有影响,也是不需要治疗的,只有当骨质增生影响到肌肉软组织、神经,产生疼痛和炎症时,才需要对症治疗。所以不要误信一些广告宣传,盲目地进行治疗。

目前临床上,治疗骨质增生,一般会使用镇痛消炎药,紫外线理疗也可加快消炎止痛。中药治疗骨质增生常用川芎、威灵仙、牛膝等药物,近年来发现单味川芎也有很好的疗效。

民间验方有一条川芎小米醋的泡洗方,对骨质增生引起的足跟痛很有效果。方用川芎15克、小米醋300毫升,川芎捣碎后和小米醋一起入锅,加清水1升,煮5~10分钟后倒入盆内泡脚跟,每天1~2次,连续泡10天。川芎具有活血化瘀、祛风通络的功效,能促进肌肉软组织消炎、止痛。小米醋具有消肿功效,并能加强药物对患处皮肤的影响。如果没有小米醋,也可以用陈醋代替。

骨质增生的治疗还有一点要注意,就是多休息。人的身体有个特点,就是用进废退,打个比方,如果有一个人有足部骨刺且他又因为其他疾病不得不卧床半年,那半年后,他就会发现原来的骨刺萎缩了。但是我们不可能让骨刺患者长期卧床,这对身体的整体健康是没有好处的,不过骨质增生患者还是应该尽量多休息,不要劳累,走路时应该穿比较软和厚的鞋,这些还是比较容易做到的。