减轻狐臭生活中的饮食禁忌有哪些

夏天天气炎热，无袖衫，小吊带成为街上的一道风景，然而，如果有狐臭，那么一切还美吗?多饮乳酸饮品，馒头外敷，多吃西瓜都可以在夏天减轻狐臭。

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1、多饮乳酸饮品

。经常喝乳酸饮品，比如喝酸奶对治疗狐臭还是很有效果的。乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。

2、馒头外敷可除臭

。此方法有一定的危险性，所以一定要小心。蜜陀曾及轻粉(各一两)磨粉末，轻粉有毒，一般须经医生红处方才能买到。再用一个热馒头沾上药粉并夹在腋下，每次维持10分钟至15分钟，早、晚各一次，冲完凉抹干腋下后搽理想。多长时间后见效因人而异。但只宜外敷切忌内服。

3、夏天里多吃西瓜，冬天多喝水

，一天里饮水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜类。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。

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