养成女性远离阴道炎的五个好习惯？

妇科疾病影响生活 关注女性健康

让女性远离阴道炎的五个好习惯!杭州康复养老网妇科专家指出，阴道炎与我们的日常生活习惯息息相关，如果你能保持好卫生习惯的话，那么你有很大的几率远离它的困扰。下面我们就给大家介绍几种让女性远离阴道炎的五个好习惯，希望能帮助到大家!

专家建议：了解预防妇科疾病 预防治疗阴道炎

专家提醒女性朋友，常见的阴道炎有细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎、老年性阴道炎。其中41%为细菌性，27%为真菌性，24%为滴虫性。老年性阴道炎发生于绝经以后、卵巢切除者或盆腔放射治疗后，其发病率据报道高达98.5%。由于阴道炎的发病主要与个人卫生以及相互感染等因素有关，故平时要注意清洁，防止致病菌的侵袭，杜绝传染源，并增强体质，预防复发。

杭州康复养老网妇科专家

1、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

专家提醒：经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

2、养成便前洗手的好习惯

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

3、外阴洗剂及卫生巾的选择

一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

4、充足的睡眠与合理的性生活安排

每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

5、讲究个人卫生

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

杭州康复医院温馨提示：

让女性远离阴道炎的五个好习惯!以上就是有关阴道炎的问题，相信大家都有了一定的认识。希望广大女性朋友注意自己的身体健康。杭州康复养老网祝您：早日康复!

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