杭州诚鸿医院：盛夏湿热交蒸，肾友安然度夏指南

盛夏高温高湿叠加，“蒸笼模式”下人体迎来内环境压力测试。对肾功能受损及透析人群而言，健康养护更需谨慎。杭州诚鸿医院提醒，避开三大误区，温和调养方能安稳度夏。

防暑耗津，补水有度

大量出汗会带走水分与钠、钾元素，普通人易倦怠头晕，肾友则面临心律失常风险。透析患者需严格控水，温水小口频饮，切忌猛灌；若出现脚踝水肿、胸闷气短，应立即监测体重并及时联系医生，避免容量负荷过重引发意外。

尝鲜慎选，远离高钾

杨梅、荔枝、西瓜等消暑水果钾含量偏高，是肾友的隐形健康炸弹。建议浅尝辄止，不榨果汁以免浓缩钾离子；同时忌食生冷隔夜菜，严防肠道感染诱发并发症，守住饮食安全底线。

汗出忌凉，护心养阳

大汗后冲冷水澡、直吹低温空调，寒气易乘虚而入，加重心脏负担甚至诱发心衰。建议午间小憩养心，空调温度不低于26℃，进出空调房预留缓冲时间，避免血管骤缩骤张，守护心血管稳定。

作为专业肾病诊疗机构，杭州诚鸿医院肾内科及血透病区专注尿毒症、各类原发及继发性肾小球肾炎、糖尿病肾病等疾病诊治。科室配备47台血透、血滤设备，常规开展血液透析、腹膜透析、crrt等项目，并成熟实施中心静脉导管植入、动静脉内瘘成形、球囊扩张取栓等血管通路手术，为急慢性肾衰患者提供全周期医疗保障。

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