耳鸣和脑鸣该怎么预防?

耳鸣和脑鸣有什么区别?该怎么预防?

其实耳鸣和脑鸣是一回事，都是耳朵里发出的声响，因为定位不是很清楚，有的时候感觉是从整个脑子发出的，所以也叫脑鸣，这也是中医的病名之一。

耳鸣和脑鸣最大的可能是肾虚，这是传统说法，但肾虚的意思特别广，并不是大家理解的和泌尿生殖有关的那个肾脏或者肾，中医的肾，指的是身体的功能状态，因此，涉及到很多器官系统，所谓肾虚，就是这些器官系统的虚损或者衰老，脑血管也包括其中，随着血管的硬化及供血的不足，耳鸣就会出现。

这也是为什么耳鸣很难治愈的原因之一，因为脑供血会随着增龄而变差，作为供血不好的症状之一，耳鸣自然在所难免，治疗也不可能速效，一般都是通过扩张血管增加血流量来减轻症状，这也包含在中医的补肾之法之中。

之所以叫脑鸣，还有一个原因，是大脑是有记忆的，包括对耳鸣这个不悦声音的记忆，越是持续时间久的耳鸣越难治愈，就是因为即便耳鸣治愈了，但脑子里已经有了对那个声音的记忆，不会随耳鸣的好转而马上消除，不是耳鸣还在，而是记忆在作祟。

所以，越是空闲的、安静的环境耳鸣越严重，可能就是这个道理，静心了，回忆就涌现了，所以，治疗耳鸣还有一个办法，理想经常放放舒缓的音乐，以此遮盖或者代替耳鸣之声。

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