酷暑难耐 老人小孩要格外小心 “热伤风”

酷暑时节，由于人体的新陈代谢加快，为了散发体内的热能，人体的表皮血管和汗腺孔扩张，所以出汗量会增加，这时人们往往会开着空调、风扇入睡、用凉水冲浴、骤然进入温度很低的房间，殊不知，这样很容易患上“热伤风”。

暑热感冒是因久旱酷热而生，属于纯粹的阳热证候。此类感冒的重要特征是热象突出，是四季感冒中症状较重的一种类型。因暑热之邪，侵袭肺卫，热蒸肌表，兼以耗伤津气，所以出现发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、苔黄，脉浮大而数等症状。

老人小孩要格外小心

小孩子在玩耍出汗后，不要马上洗澡或者喝冷的饮料，一冷一热的刺激后，往往就会出现鼻塞发热的现象。小孩子的呼吸系统发育不完善，非常容易被感染，感冒 后因为胃口变差，还有可能出现肠胃功能紊乱。

家长一定要注意孩子饮食，适宜清淡、容易消化。出汗后拿干燥柔软的毛巾擦干身体表面的汗液后，在适当的温度下 自然收干才可以洗澡。

老人“阳气”不足，容易受风凉。夏天气温高，湿度大，年纪大的人千万不要为了凉快对着电扇吹或者长期呆在低温的空调房间。晚上睡觉的时候可以关掉空调，打开窗户让空气流通，适当吹吹电风扇，让电扇保持“摇头”的状态，不能直接对着脚或者头吹。