近日,超级寒潮的影响接近尾声,今日起南方地区又将迎来降雨,江南中南部、华南等地部分地区有大到暴雨,局地有大暴雨。这也给健康带来隐患,尤其是女性朋友,遭遇大雨时,别忘了给自己撑把“健康伞”。
第一把伞:敏感皮肤防感染
应对措施:身体被雨水淋到或浸泡后,要尽快冲洗干净并擦干,尤其是腋下、腹股沟等部位。双脚尤其注意,可用1%的盐水泡半小时后再洗净。
第二把伞:经期女性别着凉
应对措施:在路上遇到较深积水时,女性朋友不要图方便直接趟水,还是绕个路吧。如果实在免不了淋雨和趟水,那要及时驱寒祛湿,尽快将湿衣服换下,更不要穿着湿衣服在风扇和空调下吹一天。
第三把伞:私密部位保护好
应对措施:如若发现白带增多、稀薄,呈豆渣样,外阴瘙痒并有灼痛感,阴部有恶臭等,可能是患有细菌性和霉菌性阴道炎,应及早就医。另外,女性的贴身内衣要常用开水烫洗,或在阳光下曝晒以杀灭部分病原体,保持干燥洁净。
杭州康复医院妇科专家提示:不要穿紧身衣物、长期久坐、频繁使用妇科清洁消毒液和药物护垫。要加强锻炼,提高自身抵抗力,不给病原体入侵的机会。
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