吃香喝辣能让感冒好得快？

日前，一项研究指出，感冒时吃香喝辣能够缩短病程!医生表示，这种方法对于部分风寒感冒来说的确有一定功效，而且理想在感冒初期，如果症状已经很明显或是其他类型感冒，则并不一定有效，甚至容易加重症状。

这项研究认为，感冒时伴随呼吸道发炎现象，产生一些病毒、细菌、坏死细胞等废物，痰液与鼻涕可以帮助清除呼吸道中的这些废物。而香辣食物可以刺激呼吸道分泌物增加，帮助排出异物。从这个道理上来讲，吃香喝辣可以减轻感冒症状。

专家表示，香辣食物属辛温类，有解表发汗的作用，的确可以运用于辅助治疗感冒。但这种方法并不适用于所有感冒，一般只对风寒感冒有一定效果。如果是风寒感冒，初期症状不是很明显的时候，吃香喝辣可以促进鼻涕眼泪甚至痰液更快排出体外。但如果是风热或暑湿感冒，已经出现发热、咽喉疼痛，甚至扁桃体发炎的症状，吃香喝辣反而会加重病情。

此外，吃香辣食物还要考虑禁忌人群。比如甲亢患者本身心率就快，食用香辣食物后会加速心率;痔疮患者在辣椒素的刺激下症状会加重;红眼病、角膜炎患者吃辣椒容易上火，从而加重病情。这部分人群不适合用吃香喝辣来治疗感冒。

“感冒还需要对症下药，最重要的是做好预防工作，注意防寒祛热。” 医生建议，如果是风寒感冒，姜糖水或者葱白汤同样可以达到发热出汗的效果，而且刺激性不大，可以用来代替香辣食物。