中药不是越贵越好

名贵礼盒动辄上万

药店里各种贵细中药补品的价格不断上涨，似乎离大众消费越来越远。

买中药并非“越贵越好”

不过，对于热衷于用名贵中药养生的顾客来说，昂贵的价格并不是障碍，甚至有人认为“越贵越好”。但专家指出，买滋补药材不同于菜市场买菜，别盲目坚持“一分钱一分货”。

上至几千上万的精品礼盒，下至按克散卖的药材产品，都有不少顾客青睐。不过，散装药品明显要比礼盒装产品实惠得多，美国产散装花旗参(二头泡)每克仅5元，礼盒的均价就高出几倍。

同一种中药，不同品牌的价格也有差异。

不过，买贵的还是便宜的，需要因药材而异。人工种植的人参与多年野山参的保健效果自然不同，但60元一克的燕窝与80元一克的燕窝，或是120元半斤与150元半斤的阿胶块相比，在保健功效上没有根本差异，即使有差异也很微小，在经济条件允许的情况下可以买贵的，如果条件不允许，可购买相对实惠的。

中药进补也需“遵医嘱”

调查中发现，很多人服用中药进补存在盲目性，专家提醒，中药进补也要先咨询医生。

名贵中药作补品固然好，但服用的前提是“对症”，一定是身体有此需要才能进食。中药材分为“药食同源”和“非药食同源”，不论是哪一类，服用的时候都需要谨慎，因为毕竟都有药性。比如人参，并非人人适合。因为它性质偏热，本身火气就旺的人吃了就会流鼻血，理想找中医帮忙辨清体质，判断是否适合吃。阿胶和鹿茸的药性也很强，如果随意吃、不对症反而对身体有反作用。而有的药材几乎人人皆宜，但功能并不如传说中的那么神奇，例如很多人就觉得吃燕窝不如吃银耳。

总体来说，建议身体健康的人群不要随意进补，均衡饮食、科学运动即可，而有相应症状、需要进补的，一定要先找医生询问是否适合吃某种药材，然后遵医嘱服用。

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