你与你的爱人又发生争执了吗?你担心你和爱人的关系陷入困境,或者说你觉得你和伴侣的关系不再像以往那样融洽?如果你想要知道如何与伴侣处理好关系,可以读读下面的建议。


方法1:展现喜爱之情


1.决定去爱。爱的火花刚被激发之后,会出现一段迷恋期。之后,除非情侣双方都有意识地努力重新审视对方,否则,兴奋感会衰退,温馨感会消失。

2.要浪漫。至少在有些时候,浪漫必不可少。烛光、赞美、看星星、看日落、看日出、看焰火、浪漫的泡泡浴、淋浴、浪漫的晚餐都是不错的选择。在你们所做的一些事,所去的一些地方,注入一点浪漫情节。

3.显示出你的爱意。握手,轻吻,拥抱或者双臂挽住你伴侣的肩膀或腰。让你们对于对方,无论从生理还是精神上都感到亲密而舒适。让对方共享你的每一部分(你的心理,精神,灵魂),而不仅仅是肉体。

4.心平气和地处理争论。道歉、原谅并且与对方和好。如果每次争吵后你都拿分手来威胁对方,你将永远无法真正解决好任何问题。坐在餐桌上,放下争执,尽可能长得去花时间沟通、交流,一直到你们解决好问题,重归旧好。

5.让许多事成为你们两个人的隐私。当你的伴侣要与你分享一些事情并且要告诉你一些秘密(精神和生理上的),尤其是与你分享其他人的事情时,未经同意,要抵制住揭露别人敏感事情的欲望。出于对你伴侣的尊重,你应该把这些事当做只属于你们二人的、特别的私人事情。这是一个只有你和你伴侣的二人世界,和他人无关。在私人事情上,无论你觉得这事与别人有多相关,别把其他人扯进来。

6.记住,随着时光的流逝,爱的潮水会渐渐退去。有时,爱情与你自己的兴趣相比,你会更在乎后者,也许你会表现得更加自私。这时,请记起你们曾一起做过的并且你仍然想做的美好的事情。


方法2: 增强信任

1.全方位建立信任感。相互间的信任是在互为尊敬,互为忠诚的基础上建立起来的。努力去理解你们间的差异,分享并阐明你的不同意见,并尽量注重对方的观点。

2.花时间呆在一起。挤出一些时间来做一些有利于你们处好关系的事。真正的了解对方并且建立牢固而持久的二人关系。几乎每天都打电话交流,每个星期尽量去看对方至少2到4次。(这也要因人而异,切莫给彼此太粘人、腻烦的感觉,编者注)

3.两人偶尔分开。一个人去做自己喜欢的事情。保证没有其它人比你伴侣更重要就行了。

4.互相支持。无论如何,一同经历悲欢离合。当你伴侣情感上需要你时,你要去帮助他/她。在平时的生活中,我们一同经历了动荡与挫折;我们知道爱人一直都在,随时可以给你安慰与鼓励,让一切烦扰变得简单。

5.别耍花招后故意深谋远虑来想控制你的伴侣。这是一种虐待,要识别操控性关系模式。如果你发现你们的情侣关系中存在操控性模式,仔细考虑你和你的伴侣是否能克服它们,并且它们对你们的关系有多致命。悲剧的是,大多数操控性关系都保持操控性。你要留心下面这些迹象——

6.做决定时,仔细考虑一下你的伴侣。你所需所想和你伴侣的所需所想一样重要。如果你什么也不奉献,那么反过来,你也将一无所获。对于大大小小的决定,问问你自己,是否:

7.把家庭看做一个整体而不是分离的两个部分。你伴侣的父母也许较难相处,但是如果你想和你的配偶/伴侣搞好关系,你就必须与他/她的父母搞好关系。

8.记住,每个人,每对夫妇,男女关系都有区别。别拿你们的男女关系和别人的相比,也别和你父母或者其他家庭成员的男女关系比,也别和那些看起来关系很完美的夫妻比,等等。每一对夫妻都指定他们自己的爱情准则、爱情协议、爱情习惯、爱情例行。仅仅关注好你们两个人并让你们能理想地相处。


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