2013年11月14日是“联合国糖尿病日”，宣传主题是 “糖尿病教育与预防”。糖尿病是一种由遗传和环境等多种因素引起的糖代谢紊乱疾病，现已成为继肿瘤、心脑血管疾病之后威胁人类健康和生命安全的第三位重大疾病，世界卫生组织将其称为“21世纪的灾难。


糖尿病危害巨大，主要是其严重的并发症和高死亡率。资料显示，糖尿病是造成下肢截肢和成人新发失明的首要病因，糖尿病患者发生冠心病、脑卒中、尿毒症、失明的危险性高出普通人数倍，据数据统计，糖尿病患者的死亡率较非糖尿病人高出11倍。

很多患者长期以来就已出现视力变差、疲累、频尿等症状，却总认为这些症状的出现只是因为上年纪了，完全不知自己罹患了糖尿病，等到出现其它疾病需进行血糖检测时，才发现血糖值高出正常范围许多，控制也变得更为困难。

糖尿病患者通过饮食控制、运动疗法、药物治疗、实施教育等综合防治措施，可预防、降低或延缓糖尿病慢性并发症的发生和发展，提高糖尿病患者的生活质量，达到延长寿命的目的。

预防的关键在于对糖尿病高危人群进行糖尿病知识的宣传教育，使人们懂得必须保持健康的生活方式、合理的膳食结构、适当的体力活动，避免超重、肥胖和过度精神紧张，这样才能减少糖尿病的发生率。


温馨提醒：

由于糖尿病初期往往没有症状，不知不觉中就影响了身体其它器官，引起更严重的合并症。因此专家建议，四十五岁以上的人群，或有肥胖、高血压、糖尿病等家族病史者都为高危险群，至少每年都应接受筛检，防患于未然。

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