胃溃疡多由饮食无规律、不良的生活习惯等因素诱发。对于患者，除遵医嘱用药控制症状以外，还要保持乐观的心态，养成良好的生活习惯，积极配合治疗。具体而言，应注意如下几点：


一是注意休息，避免过度焦虑与劳累;

二是戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量;

三是避免食用咖啡、浓茶、辣椒等刺激性食物，少吃过甜、过酸的食物及水果，如巧克力、橘子等;

四是尽量少吃易胀气的食物，如淀粉含量高的红薯、藕、土豆等。


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