如何预防膀胱结石的产生，防患其于未发生之时，这是许多人关注的话题。一般来说，膀胱结石有地区性，多见于青少年，似与营养有关在膀胱内形成，少数自上尿路移行而来。那么到底要怎么把它防在没有发生之时呢?
首先来说大量饮水是非常重要的。因为大量饮水对所有成分尿石都有防治作用。如能使每日饮水量在2000-4000毫升，这样可维持每日尿量在2000毫升以上。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。
其次，要少吃含有动物蛋白的食物，少吃含有草酸的食物，少吃盐，养成一个良好的饮食习惯。一个好的饮食习惯，对于预防许多疾病的发生都是一个很好的方法。在平时的生活中注意有一个科学合理的饮食习惯，将为你的健康带来很大的帮助，许多疾病也将对你绕道而行。
最后是每年体检，体检时加做尿检。保留24小时的尿以供分析，可预见膀胱结石的可能性。同时定期的体检也可以让你自己的了解自己的身体状况。
预防膀胱结石，以上就是专家给大家的几条建议。如果大家在平时的生活和饮食中多加注意，相信大家每一个人呢都会有一个健康的身体。如果您还有什么其它的疑问，欢迎您及时的与杭州康复养老网的专家进行免费的在线咨询。
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其次，要少吃含有动物蛋白的食物，少吃含有草酸的食物，少吃盐，养成一个良好的饮食习惯。一个好的饮食习惯，对于预防许多疾病的发生都是一个很好的方法。在平时的生活中注意有一个科学合理的饮食习惯，将为你的健康带来很大的帮助，许多疾病也将对你绕道而行。
最后是每年体检，体检时加做尿检。保留24小时的尿以供分析，可预见膀胱结石的可能性。同时定期的体检也可以让你自己的了解自己的身体状况。
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