所谓正确刷牙就是把牙刷干净，我们以往教孩子正确刷牙都是竖着刷，但是矫正期没办法竖着刷，所以就要选择刷头比较小的、刷毛比较软的牙刷，可以选择儿童牙刷，也可以选择正畸专用牙刷，建议打圈刷,主要是把牙套周围刷干净，牙套周围是食物易滞留的地方。牙刷要勤换，因为矫正期间特别费牙刷，建议一两个月就要换一次牙刷。使用冲牙器也是一种比较好的方法，它是通过高压水柱，把刷不到的地方都可以冲得很干净，矫正期间使用这种东西也比较好，对牙龈还起到按摩的作用。

1. 矫治期间为何要注意口腔卫生维护呢?

(1)由于托槽的干扰，食物残渣不易清洁很容易存留在牙齿上，使菌斑集聚生长。

(2)长期积聚的牙菌斑易引起牙龈炎、牙周炎，致使牙齿红肿、易出血。

(3)牙菌斑和软垢长期围绕于托槽和牙颈部极易引起牙齿的脱矿，影响牙齿的美观。

2. 怎样维护口腔卫生呢?

(1)勤刷牙。每天早晚、餐后应认真刷牙，时间约3分钟左右，力度应适当，理想使用正畸专用牙刷。

(2)多漱口。在喝了饮料或进食后不能立即刷牙时，应及时漱口。在牙齿炎症时，应在医生指导下用专用漱口水漱口。

(3)牙齿洁治。定期(3-6个月)施行牙齿洁治有利于维护牙周组织的健康。

3. 其他还应注意些什么?

(1)应避免吃较硬的东西，例如坚果、螃蟹、排骨等。

(2)应避免咬、啃的动作，例如大口啃苹果等。

(3)应避免吃粘的食物，以防食物粘在矫治器上不易清洁，还可能将矫治附件粘下来。

(4)戴有活动矫治器或保持器时，应每天对其进行清洁，不用时放在凉水中保存。

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初戴牙箍注意事项

1.初次粘上牙箍(正畸矫治器)，牙齿会出现轻度酸胀或疼痛，属正常现象，通常3到5天即可缓解。

2.正畸治疗是牙齿移动的过程，治疗中牙齿有一定程度的松动是正常表现，牙齿移动到合适的位置后会重新稳定。

3.初次戴上牙箍后可能出现粘膜磨破或溃疡，一般5到7天即可自行愈合。

4.戴上牙箍之后，大的咀嚼力会使牙箍脱落，所以矫治期间理想不要食用骨头、坚韧的牛肉和坚果等，尽量避免大口啃苹果、桃子等较为坚硬的水果，可切成小块进行食用。

5.矫牙期间每次吃过饭都需要刷牙，刷牙时间3~5分钟。护理人员会教会患者如何正确刷牙。

6.在治疗期间如有牙箍脱落、变形或者移位等请及时联系主治医师。


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