杭州钱爱仁堂中医医院【官方动态】养生进补冬季吃什么？试试破壁灵芝孢子粉气血双调，改善睡眠，提高免疫力

随着冬季的到来，气温骤降，人们的免疫力也会随之下降，容易感染各种疾病，其中包括感冒。而灵芝孢子粉则是一种天然的保健品，能够有效提高人体免疫力，预防感冒等疾病的发生。

免疫力差的人

灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进白细胞增加，增强身体对各种疾病的抵抗能力。

想美容养颜的人

灵芝自古就有记载具有“久食轻身不老，延年神仙”的美誉；现在医学研究中，灵芝孢子粉能消除体内的自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命。

失眠焦虑的人

灵芝孢子粉对神经衰弱效果较为明显，能有效改善睡觉、解乏解疲、增进食欲等。

内分泌紊乱的人

灵芝孢子粉可通过调节内分泌系统，提高血液胰岛素水平，促进组织末梢对糖的充分利用，从而起到调节血糖的作用，能改善由内分泌失调弓|起的更年期综合症等症。

要护肝保肝的人

灵芝孢子粉能提高肝脏的解毒和再生能力，因而改善各种类型的肝症状，使肝功能恢复正常。

患有呼吸系统疾病的人

灵芝有显著的镇咳祛痰及平喘作用，对于缓解此种疾病的咳痰、喘的症状及防止喘息发作有显著效果。其免疫促进作用，又可有效防止反复的感冒，从而减少此病的复发。

浙江省杭州市余杭区仓前街道仓前塘路48-53号（章太炎故居旁）

1660元/盒包邮

改善心血管疾病

灵芝孢子粉能有效扩张冠状动脉、增加冠状动脉血流量，改善心肌微循环，增加心肌供氧，改善末梢血管的动脉硬化。灵芝孢子粉对人体具有降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循环，尤其是改善人体心脑血液循环和外周血液循环的作用。可使冠心病、高血脂动脉硬化症、心搏功能弱、心律失常、心绞痛、心肌缺敌国症等病的症状得到缓解，可使眩晕、胸闷、气短、记忆力衰退等症状得到明显好转。

调节内分泌、降低血糖

灵芝孢子粉可通过调节内分泌系统，提高血液胰岛素水平，促进组织末梢对糖的充分利用，从而起到调节血糖的作用，能改善由内分泌失调引起的更年期综合症、肾阳不足等症。

保肝益肝

灵芝孢子粉中富含灵芝酸、赤芝孢子酸A等能提高肝脏的解毒和再生能力，因而可明显改善各类型病毒性肝炎、中毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝的症状和体征，使肝功能恢复正常，一部分乙肝病人尚可转阴。

抑制肿瘤

灵芝孢子粉中的灵芝多糖肽、三萜类灵芝酸、有机锗和微量元素硒等有效成份能破坏癌细胞端粒酶，切断肿瘤细胞分裂繁殖的恶性循环，改善各种癌症症状，抑制癌细胞形成、生长、转移，促使肿瘤缩小，能减少射线对人体的损害，促进骨髓细胞蛋白质核糖核酸和脱氧核糖核酸合成。部分肿瘤病人服用灵芝孢子粉后肿块缩小，疼痛大为减轻，食量、体力增加，生存期延长。肿瘤病人化疗、放疗时配合使用灵芝，能使血色素、血细胞、红细胞的总数保持较高水平，能减轻化疗、放疗对机体的损害。

润肺平喘、改善慢性支气管炎、慢性肺炎

灵芝孢子粉含有的丰富的灵芝酸及灵芝碱，其能抑制组织胺的释放，缓解支气管痉挛，达到镇咳、祛痰功效，特别适用于慢性支气管炎、慢性肺炎患者。

改善神经衰弱

灵芝孢子粉对神经衰弱效果最为显著，能改善睡眠，增进食欲，使头痛、头胀症状减轻或消失，记忆力逐渐增强，神疲、乏力现象消失，且无副作用反应，无瘾性出现。

对甲亢的辅助治疗作用

正规服药期间联合服用灵芝破壁孢子粉，可抑制甲状腺过氧化物酶抗体(Anti-TPO)活性，减少了抗TPO对甲状腺滤泡的破坏，使甲状腺激素的释放更加稳定，从而稳定下丘脑-垂体-甲状腺轴的功能。

安神健脑

灵芝孢子粉对失眠、多梦、头痛、头晕、心悸等神经衰弱症状以及过度疲劳有明显的改善。坚持服用，可使体力充沛精神饱满。

抗过敏作用

实验证明：灵芝可阻断过敏反应介质的释放，防止过敏反应的发生。因此，对于目前治疗较困难的变态反应性或自身免疫性疾病，如：过敏性哮喘、肾炎、过敏性鼻炎、过敏性支气管炎、多种顽固性皮肤病等都可起到较好的效果，并可对抗某些疾病患者因长期使用激素而出现的毒副作用。

调节消化系统机能

灵芝孢子粉可理顺消化系统，增强吸收，增进食欲，对消化不良、厌食、便秘等各种肠胃功能失调有良好效果。

抗衰老、美容养颜

灵芝孢子粉所含的多糖、多肽能调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成，增强体内SOD的活力，清除机体产生的自由基。能保持和调节皮肤水份，恢复皮肤弹性，使皮肤红润、细腻，还可抑制皮肤中黑色素的形成和沉淀，并能有效防止细菌对肌肤的侵袭，从而延缓了机体的衰老，起到抗衰老、美容养颜的作用。

增强免疫力

灵芝孢子粉可激活并增强机体单核巨噬细胞系统功能，对机体体液免疫和细胞免疫功能有促进作用，进而增强人体抗感染、抗病毒以及抗肿瘤的能力。

1、空腹温开水冲服或直接干吃：与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。保健人群3-4克；轻微患病者6-9克；较重患病者9-12克。

用量：一日两次，早晚各一次。

2、灵芝孢子粉排骨汤（或乌鸡、猪肉、鸭肉、猪骨都可）

用料：猪排骨1.5斤，灵芝孢子粉5克（等同10—15克左右灵芝）等同10—15克左右灵芝)、水适量

做法：将水、排骨、灵芝孢子粉放入煲内，煲开后再慢火煲1小时、下盐调味即可。

灵芝孢子粉并不适宜少年儿童；

以及对灵芝破壁孢子粉中的成分灵芝过敏的人；

孕妇如果是怀孕3个月之内，也不适宜服用。

而肿瘤患者手术前、后一周内，或正在大出血的病人是不能立即服用。