所以很多患者一直也是对于胆结石模棱两可不知道如何正确对待，鉴于这种情况，胆结石预防就显得非常重要了。那么，如何预防胆结石_胆结石如何预防?

引起胆结石的原因有很多，其中饮食是很关键的原因，所以，留意饮食是预防胆结石的主要突破口。关于预防胆结石的饮食习惯，专家提出了一以下建议：

(1)避免高胆固醇饮食，保证足量蛋白质摄进。

食品中有较多的脂肪和胆固醇，就会使胆汁中胆固醇的浓度增高，促使胆固醇结石的形成。假如蛋白质摄进量长期不足，也可增加胆色素结石的形成。因此，避免高胆固醇饮食，保证蛋白质的摄进，就可以预防胆结石的发生。同时，应多摄取富含纤维素的食品，以降低胆结石的发病率。

(2)积极治疗胆囊炎可有效防止胆结石的形成。

由于我们已知胆结石与胆囊炎之间关系较为密切，胆囊炎可以引起胆结石，胆结石可以引起胆囊炎，因而应积极治疗胆囊炎。

(3)讲究卫生，防止蛔虫感染，并积极治疗肠蛔虫症和胆道蛔虫症。

如何预防胆结石_胆结石如何预防?看完上面的相关介绍您是否已经有所了解了呢?杭州微创外科医院专家提示您，饮食卫生，不吃不洁瓜果蔬菜，避免蛔虫感染，可有效地降低胆结石的发生。


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