近几年来，随着大量平板电脑、触屏手机的出现，原本老年人才得的腱鞘炎也找上了年轻人。杭州康复养老网疼痛科卫主任说，手腕、手指等关节反复使用，容易导致肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀、活动不便，患上狭窄性腱鞘炎。他建议，在生活中不要长时间重复同一个动作，玩触屏手机、平板电脑时，手指要稍微弯曲，理想每隔1小时就休息下。

什么是狭窄性腱鞘炎？

狭窄性腱鞘炎常见于手与腕部的“骨-纤维隧道”。好发于长期快速用力使用手指和腕部的中老年妇女，手工业者在手指常发生屈肌腱鞘炎，又称弹响指或扳机指;拇指为拇长屈肌腱鞘炎。在腕部为拇长展肌和拇短伸肌腱鞘炎，又称桡骨茎突狭窄性腱鞘炎。

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诊断腱鞘炎

(1)起病缓慢，早期仅为患指晨起僵硬、疼痛，缓慢活动后即消失。

(2)随病程的延长逐渐出现各手指弹响伴明显疼痛，严重者患指屈曲不敢活动，各手指发病频度依次为中、环指最多，食、拇指次之，小指最少。

(3)疼痛常在近端指间关节，可伴关节肿胀，体检时可在远侧掌横纹处扪及黄豆大痛性结节，活动时随屈肌腱上下移动，并可发生弹响。

(4)桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，表现在腕关节桡侧疼痛，提物无力，局部压痛，有时可扪及痛性结节，握拳尺偏腕关节时，桡骨茎突处出现疼痛，称为Fingkelstein试验阳性。

治疗腱鞘炎

(1)局部制动和腱鞘内局封有很好的疗效。

(2)如非手术治疗无效，可考虑行狭窄的腱鞘切除术。

(3)小儿先天性狭窄性鞘炎保守治疗通常无效，应手术治疗。



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