春季是哮喘高发的季节，有哮喘病史的朋友可采取一些食疗方法来有效预防哮喘病的发生。下面就来具体看一下吧！


南瓜皮煮牛肉

老南瓜皮200克，牛肉100-200克。共煮烂熟，吃肉、喝汤，每日2次，能补脾胃、益气血、止咳定喘。

蜜糖姜汁蒸南瓜

取南瓜500克，冰糖和蜂蜜各50克，压榨姜汁适量。在南瓜凹部放入姜汁、冰糖和蜂蜜，放在蒸笼上隔水蒸2个小时即可。每次吃一半，分2次吃完，能补肺肾、止咳喘。

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红枣红糖南瓜

去核红枣20颗，南瓜500克，红糖少许。将南瓜与红枣加水煮烂，加入红糖食用，有止咳益肺的功效。

麦芽姜汁南瓜膏

南瓜1个，麦芽300克，姜汁15毫升。南瓜加水与麦芽同煮至烂熟，用纱布绞取其汁，再浓煎至一半，放入姜汁，以小火熬成膏状，每晚服50克，能温中、止咳、定喘，对寒性哮喘有一定的辅助治疗作用。


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