甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，苦杏仁能止咳平喘，润肠通便。...
一些身体虚弱、年纪大的人，能咳嗽出来对他们来说是好事，可以排除吸进肺里的异物，而后者常常是他们生病甚至...
中医讲，通则不痛，痛则不通，做这个动作时，腰部、髋关节、腿部的肌肉都会收缩，能促进腰、腿的血液循环，腰...
翁花袋泡茶主要针对风热感冒，风寒感冒的患者不太适合服用。中医一般对待感冒给出的建议是让胃肠道多休息，所...
寒露之后的这段时间的养生重点在于防止寒邪入侵，提高身体的抗寒能力。...
冷飕飕的秋风一吹，面瘫的患者也多起来，别急，中医有诀窍——蜡面膜。...
杏林耕耘70余年，国医大师路志正接诊过不少病人，发现很多病人的体内都有湿邪作祟。近几十年，潜心湿病的著述，...
想要解除秋乏的困扰，强健脾胃才是硬道理，平时不妨多揉三个穴位。...
