连日来的高温天气让很多人都出现头痛头晕的症状，但是去医院检查又发现各项检查指标都没有异常，这是怎么回事呢?其实这类头痛属季节性发病，是一种在暑期发病率极高的“都市病”。相关资料显示，夏季的头痛患者以白领工作者和女性居多，主要是因为都市生活的快节奏迫使人们投入到紧张的工作和学习之中，加之夏日高温，体弱者容易出现精神疲劳，另外睡眠不足，不规律的生活等都可诱发头痛。


头痛了，该怎么办呢?水果香味能减轻患者头痛时的焦虑情绪，分散注意力，使颈部、头部肌肉由紧张收缩变得松弛，从而起到“镇痛”作用。

其实，头痛与嗅觉的关系早被人们发现，两者是可以相互影响的，比如说，某些嗅觉刺激会诱发头痛发作，一些患者在头痛发作的先兆期也会出现嗅幻觉。焦虑、烦躁不安的情绪可以触发偏头痛，而头痛的痛苦体验也会使患者更加焦虑。

这是由于头痛与掌管人情绪、记忆等的大脑边缘系统关系密切。大脑边缘系统同时还受嗅觉的影响，比如嗅到喜欢的香味时会情绪高涨、兴奋，嗅到厌恶气味时会感到烦躁、不适。

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因此，嗅水果香味缓解头痛，很可能就是通过边缘系统实现的，即水果香味通过神经传递给边缘系统，良好的体验使边缘系统得以整合患者的情感，最终缓解头痛症状。其实，除了水果香味，其他薄荷香味、茶香味等也具有类似的镇痛作用，只是疗效因各人喜好不同而已。


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