痤疮治疗食疗方

现在许多年轻人在饮食上有不少坏习惯，暴饮暴食，贪食生冷，街边小摊、膨化食品、火锅烧烤都是他们的最爱，尤其是女孩子，贪嘴而不爱运动，于是体内生湿生热，脸上的痤疮总也好不了。中医认为，痤疮是由于肺热熏蒸，蕴阻肌肤导致的。吃辛辣油腻的食物会生湿生热，结于肠内，循经上炎，雍于面部而成。如果脾虚不运，运化失调，水湿内停，也会化热生痰，导致痤疮的产生。所以，清热化湿，保养脾胃是中医调养痤疮的根本。下面给大家推荐两个痤疮治疗食疗方：

方法1：生萝卜200克洗净切片，红枣10个，加水3碗煮成1碗，一天内分2~3次饮用。

萝卜有健脾消食，下气化痰，生津解毒的功效，《本草纲目》中说，萝卜“化积滞，解毒，散淤血甚效”。红枣能补脾和胃、益气生津，调和气血。现代药理研究发现，红枣中含有较多的蛋白质、氨基酸、糖类、有机酸、维生素A、维生素B2、维生素C、维生素P 等，以及微量元素钙、磷、钾、铁、镁、铝和大量的环磷酸腺苷等，具有保肝、健脾、降低胆固醇、升高白血球、抗过敏等作用。由于红枣内含有三萜类化合物的成分，可以抑制肝炎病毒的活性，提高体内单核巨噬细胞系统的吞噬功能，有保护肝脏、增强免疫力的作用。

　　方法2：维生素B6软膏外用。

痤疮是发于面部的病症，除了内服，也可以配合外敷来治疗。买一支维生素B6软膏，时常涂擦患处即可。维生素B6软膏主要成分是维生素B6，辅料为硬脂酸、单硬脂酸甘油酯、白凡士林、液状石蜡、十二醇硫酸钠、甘油、防腐剂。维生素B6主要作用于人体的血液、肌肉、神经、皮肤等部位，缺乏维生素B6时会有食欲不振、食物利用率低，严重时会有粉刺、贫血、关节炎等。维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B6，其对防治某些妇科病大有益处。凡士林极具防水性，是一种非常好的保湿用品，可以调理肌肤。

杭州康复医院温馨提示：

通过以上介绍，相信大家对于两个治疗痤疮的食疗方法已有了一定的了解。杭州康复养老网中医科专家提醒大家在生活中一定要注意饮食，注意面部卫生，保持心情愉快，多喝水，多吃果蔬，保持身体代谢正常。希望广大患者朋友注意自己的身体健康。杭州康复养老网祝您：早日康复!

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