牙齿美白不是“一时之事”

爱美，就要武装到牙齿。怎样才能让牙齿变得洁白?有人用增白牙膏，有人用美白牙贴，有人只喝白开水，对茶叶、咖啡、香烟等“着色食物”一概抵制，却都比不上做一次牙齿漂白有效。虽然动辄就要上千元，愿意掏腰包做漂白的还是大有人在。

牙齿增白，必须用“漂”的

牙齿变色的原因分为外源性、增龄性和内源性。外源性因素包括细菌性着色、铁、烟草、红酒、食物和饮料、牙龈出血、修复性材料及药物等;内源性因素包括釉质形成缺陷症、牙本质形成缺陷症、氟牙症、创伤、局限性红细胞分解、药物如四环素沉着等。

“无论是那一种牙齿变色，光靠刷牙都是不可能解决的。刷牙只能把牙齿表面的菌斑清除掉。美白牙贴只有“锦上添花”的作用，它只能使因增龄性着色或轻度外源性着色有很小的改善，且很难维持美白效果。而对于中度及重度的增龄性和外源性着色牙，以及内源性着色牙则只有进行漂白治疗了，通常情况下一次漂白疗程可漂白两个色阶，牙齿看上去会比以前亮很多。”

诊室和家庭漂白结合更有效

做牙齿漂白之前，很多人都以为跑一趟医院就能了事。可真正到了医生那，才发现漂白治疗并不是想象得那么简单。

据介绍，漂白治疗包括诊室漂白和家庭漂白。其中，诊室漂白是主要是通过特殊的光源加速和加强漂白剂的漂白效果，这个疗程大概半小时左右就能完成，治疗次数则可能需要1-2次。家庭漂白则是由患者将漂白剂放在一个特制的、薄的、透明的牙托里，再将牙托戴在牙齿上。“只要每晚戴2-3个小时就行了，对白天的工作和学习不会有任何影响。”

虽然诊室漂白起效快，但若不结合家庭漂白，恐怕不足以维持较长时间，因此，理想是两种漂白治疗结合。对于轻度着色和老年增龄性患者，综合治疗一周就能维持2-3年的美白效果;四环素牙治疗则相对比较困难，至少需要一个月疗程，最终的美白效果也较难估计。

牙齿漂白之前、之后有要求

由于漂白可能让少数患者产生牙齿酸胀甚至疼痛的感觉，医生要求：在漂白之前必须先把龋齿、牙周病、牙缺损等相关疾病治疗好。牙齿健康的人，也应先洗牙再漂白。不过，孕期妇女并不适合做这类治疗。

需要提醒的是，漂白治疗后牙齿美白可维持2-5年，但中途是否再次食用“着色食物”，对牙齿颜色反弹有较大影响。越能戒口的人，牙齿美白的效果也越持久。但要达到永久美白，只有多次漂白一个途径。

漂白对牙齿不会造成伤害，但有个别人可能出现发酸、疼痛的敏感症状，一般第二天就会消失。不过，十多岁的青少年牙髓髓腔比较宽大，和牙齿表面十分靠近，可能对治疗比较敏感，应慎做牙齿漂白，理想先咨询正规医院牙科医生的意见。