高血压患者要时常注意温差变化

除了“心血管综合征”外，高血压还是一种“生活方式病”，发病与季节等因素密切相关，尤其需要注意温差变化。

由于高血压患者多为中老年人，对环境的适应能力差，冷热温差大极易发生血压反常的波动，季节交替气温骤变容易导致血压突然升高。特别在寒冷季节，高血压合并冠心病患者不要起得太早，有晨练习惯的患者，更需要注意室内外温度的差异，以免温度的变化引起的不适。

杭州康复养老网心血管病专家提醒：对于高血压患者来说，需要把保暖放在首位。此外，理想每天都测量血压，降压不可操之过急。一般高血压患者降压目标为140/90mmHg以下，而对于高血压合并冠心病患者来说应为130/80mmHg以下。不过，如果血压降得过低，发生心血管事件的风险也会增加，所以降压一定要慢慢降，不可操之过急。

一日一次的强效降压药可提供24小时持续而平稳的血压控制，对减少重要器官损害和心脑血管事件危险有较好的效果。

杭州康复养老网杭州康复医院温馨提示：

高血压合并冠心病患者首先做到生活有规律和充足睡眠，认真改变不良生活方式，限盐、限酒、控制体重，有利于预防和控制高血压。要避免长期注意力高度集中的工作，重体力劳动和剧烈运动。要注意休息，减轻工作压力。日常应在医生指导下定期检查，长期服药，避免心血管事件的发生。杭州康复养老网祝您：早日康复！

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