心血管疾病威胁生命 关注心血管病的发展

　 　如何做好冠心病的护理?冠心病护理是一门不小的学问，对于很多的患者来说，除了治疗外，想要冠心病恢复得好，那日常的护理就要多加注意了。下面就来看看如何做好冠心病护理，专家给你详细解答。

专家建议：预防治疗心血管疾病 冠心病如何保健

1、饮食

　 　日常饮食摄入10克膳食纤维，可使冠心病发病、死亡的危险，降低了14%和27%。每天至少吃3个苹果，据估计一个苹果含有约3克纤维。

2、科学锻炼

　 　运动每分钟最大心率高达170-180。运动频率为3-5次，每次20-60分钟。根据健康，年龄，心功能状态的判断，增加心脏负担和、不引起不适的原则。运动方式的有氧运动如散步，是适当的慢骑自行车，慢跑，太极拳，做运动避免气体运动，如举重。

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3、休息

急性发作期应绝对卧床休息，但恢复期患者则不宜长期卧床，应进行适合病情的适当活动。长期静卧会使冠状动脉脂质沉淀加重，管腔更加狭窄，加速病情发展。

4、精神状态很重要

　 　经常要有开心的心情及平和的状态，不能生气、发怒。因为人体的中枢神经系统指挥人的一切，当过分激动、紧张，特别是大喜大悲时，中枢神经的应激反应，可使小动脉血管异常收缩，导致血压上升、心跳加快、心肌收缩增强，使冠心病患者缺血、缺氧，从而诱发心绞痛或心肌梗死。

5、用药

用药要针对病情，如突然心绞痛应先舌下含硝酸甘油片或保心丸，药物不宜过多求全，以免产生副作用，在给药的同时，要对病人做好心理安慰。

6、控制血糖

控制血糖可减少冠心病发病，对糖尿病进行教育和心理治疗，饮食治疗，药物治疗和糖尿病，使血糖维持基本。

杭州康复医院温馨提示：

如何做好冠心病的护理?以上就是有有关冠心病的问题，相信大家都有了一定的认识。希望广大患者朋友注意自己的身体健康。杭州康复养老网祝您：早日康复!


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