心血管疾病威胁生命 关注冠心病的发展

若饮食不当有害冠心病的预防?冠心病时常反复，时常令患者朋友们感到痛苦不已。该病不是不可预防的，冠心病的预防要讲究科学的原则，首先病人的饮食一定要合理，不可忽视饮食忌口的重要性，同时饮食忌口不可盲目。

专家建议：预防治疗心血管疾病 冠心病如何保健

　 　杭州康复心内科张主任

告诉我们，若饮食不当是不利于冠心病的预防的!众多临床经验告诉我们，饮食不当是导致冠心病发生的导火索，大家应吃大量水果及蔬菜，但饮食要维持平衡均匀。只食用少量的牛油、奶油及各种油腻食物。将你习惯食用的肉类量减少，将你食用的肉上脂肪除去，吃烧煮的肉，不要吃油煎的肉。每周最多只吃三只鸡蛋。减少盐的摄食量。摄食盐量低可以降低血压，并且减少发展冠状动脉病的危险。不吸烟，不饮酒。

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　 　需要注意的是，康复锻炼对于病情的预防也是有帮助的。俗话说的好，生命在于运动，若想预防冠心病

，大家应该经常运动。有证据显示，每周做两、三次剧烈运动，可减少得心脏疾病的危险。但由于突然做剧烈运动很危险，必须以渐进的方式来开始实行你的运动计划。应付精神压力，寻求各种途径来调解生活上的压力。可以培养嗜好或通过运动来松懈日常生活中的紧张情绪。控制高血压、高胆固醇血症和糖尿病。定时检查身体并遵照医嘱。

杭州康复医院温馨提示：

若饮食不当有害冠心病的预防?以上就是有有关冠心病的问题，相信大家都有了一定的认识。希望广大患者朋友注意自己的身体健康。杭州康复养老网祝您：早日康复!


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