心血管疾病威胁生命 关注心血管病的发展

节后防患心血管疾病从饮食开始?过年过节最容易患的心血管疾病就是其高血压病症。尤其是对于肥胖的人来说，肥胖认识体内脂肪较多，这些过多的脂肪会挤压血管，血液循环因此而受阻，为了保证血流量，心脏就需要不断增加压力才可能使原来的循环达到流通，动力源动力加大，血管压力也会随之加大，就形成了高血压。防治高血压可以从日常饮食做起，如多吃山楂、木耳、芹菜等食物。

专家建议：预防治疗心血管疾病 心血管病如何保健

杭州康复心内科张主任就给大家推荐几种食物，希望对大家的心血管保护有所帮助。推荐阅读：杭州有好的心血管病医院吗？

食物一，芹菜，准备新鲜的芹菜250克，切细绞汁，每日分两次服用，或者是用30-60克的芹菜煎服。比较适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压患者。

食物二，山楂，高血压患者吃山楂有讲究，每日服用9-15克的山楂，有降低血压的作用。

食物三，洋葱，有防治高血压的作用。可以捣成汁液直接服用，或者是炒菜也可以。

食物四，木耳，每日服用6-12克，可以长期代茶饮用，尤其适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压患者。

食物五，大蒜，可以生食、煨食、煮粥、煎汤或捣泥丸服用，都有降血压的作用。

杭州康复医院温馨提示：

易患心血管疾病的四类人群有哪些?以上就是有有关心血管疾病的问题，相信大家都有了一定的认识。希望广大患者朋友注意自己的身体健康。杭州康复养老网祝您：早日康复!


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