心血管疾病威胁生命 冠心病的食疗

冠心病饮食治疗方法有哪些？冠心病的治疗，不仅仅局限于常规治疗。冠心病正确的食疗，对于患者的治疗，也是很有帮助的，无论是冠心病患者，还是患者家属，都应该了解一些，冠心病的食疗方法。那么，冠心病饮食治疗方法有哪些?来一起了解吧!

专家建议：预防治疗心血管疾病 如何预防治疗冠心病

1、冠心病的饮食，要注意清淡、低盐。对合并高血压者尤为重要，食盐的摄入量，每天控制在5克以下。可随季节活动量适当增减。例如：夏季出汗较多，户外活动多，可适当增加盐的摄入量。冬季时，出汗少，活动量相应减少，应控制盐的摄入。

　 　2、维生素、微量元素的摄入，对于冠心病

的治疗，也是很有帮助的。膳食中，应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。含镁丰富的食品有：小米、玉米、豆类及豆制品、枸杞、桂圆等。镁可以影响血脂代谢、血栓形成，促进纤维蛋白溶解，抑制凝血或对血小板起稳定作用，防止血小板凝聚。含铬丰富的食品，如酵母、牛肉、肝、全谷类、干酪、红糖等。铬能够增加胆固醇的分解、排泄。动物实验证明，微量铬可以预防动脉粥样硬化的形成，降低胆固醇

。含锌较多的食品有肉、牡蛎、蛋、奶。

　 　3、控制脂肪、胆固醇的摄入，也是治疗冠心病的关键。脂肪的摄入，应限制在总热量的30%以下，以植物脂肪为主。适当的吃些瘦肉、家禽、鱼类。据调查资料表明，欧美人冠心病发病率高，而亚洲的日本人冠心病的发病率低。我国的舟山渔民和北极的爱斯基摩人，几乎不患冠心病。欧美人平均每日吃鱼20克，日本人每日吃鱼100克，舟山和爱斯基摩人每日吃鱼300克～400克。膳食中，应控制胆固醇的摄入，胆固醇的摄入量，每天应少于300毫克，一个鸡蛋中的胆固醇，接近于300毫克，当患有冠心病时，应控制鸡蛋的摄入，应每日半个鸡蛋或每两日一个鸡蛋。不可一日吃数个鸡蛋。

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4、吃一些保护性食物，对于冠心病的治疗，也是有不错的效果。如洋葱、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海带、香菇、紫菜等。研究人员发现，大蒜、洋葱含有精油，这是防治动脉粥样硬化的有效成份。精油是一种含硫化合物的混合物，主要是烯丙基二硫化物、二烯丙二硫化物。如果按每公斤体重1克的标准，吃生大蒜，或者每公斤体重2克的标准，吃生洋葱，就可以起到预防冠心病的作用。

杭州康复医院温馨提示：

冠心病饮食治疗方法有哪些？以上就是有关心血管疾病的问题，相信大家都有了一定的认识。希望广大患者朋友注意自己的身体健康。杭州康复养老网祝您：早日康复!


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