心血管疾病威胁生命 冠心病如何养生

冠心病病人要学会如何养生?冠心病病人在养生中，要多多学习和了解该病的各种防范措施，因为冠心病患者治疗的同时做好生活的护理是很关键的。对于冠心病，莫要失去战胜其的信心，大家要乐观面对，积极与医生配合治疗。

专家建议：预防心血管疾病 食疗方法很重要

杭州康复心内科张主任

告诉我们，冠心病

病人学会如何养生很是重要。冠心病患者要注意自身体重的控制。肥胖者要设法减肥，减少食物的总热能卡;不宜过多地饱食，并通过体力活动、锻炼来减轻体重，务使达到较理想水平。平日饮食宜清淡，尽量少食或避免高动物性脂肪、高胆固醇的食物，如肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、乳赂、黄油等;平日烧菜尽可能用植物油，食盐宜少，糖也少吃;食物以素食及豆制品为主，即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白质的补充可食用瘦肉、鱼肉和蛋类。

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需要注意的是，是药三分毒，大家不容忽视。冠心病药物的正确服用，对于冠心病病情的控制，是极为有帮助的。坚持做到，上午吃药，下午锻炼的习惯。此外，冠心病患者也应该定期检查，这样效果都是不错的。要避免过度劳累和精神紧张。在日温差变化大时，注意保暖。起居应有规律，睡眠要充足，心境要平稳，万勿大喜大悲、忧愁郁闷。禁止吸烟饮洒。

杭州康复医院温馨提示：

冠心病病人要学会如何养生?以上就是有关冠心病养生的问题，相信大家都有了一定的认识。希望广大患者朋友注意自己的身体健康。杭州康复养老网心血管病医院祝您：早日康复!


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