心血管疾病威胁生命 喝醋有益身体健康

喝醋可以预防高血压?由于醋能改善和调节人体的新陈代谢，作为饮食调料，需要量不断增长。经常喝醋能够起到消除疲劳、软化血管等作用。不少人每天喝醋养生，是因为相信醋在口感上虽是酸性，进入人体却为碱性食物，所以能调整血液的酸碱值，让人不容易生病。

专家建议：预防心血管疾病 生活细节是关键

糖尿病高血压

患者多吃醋可以缓解高血糖和高血压，而且还能减轻疲劳等多种用途，因此建议患者不妨多吃醋。在内脏脂肪综合征的预防和改善方面，醋也有妙用。除了多运动、避免暴饮暴食、减少盐的摄取量、多吃蔬菜水果和少吃油炸食品等措施，醋也可以帮助预防和改善内脏脂肪综合征，因为醋除了含有可以解除疲劳的柠檬酸以外，还有谷氨酸等多种氨基酸。此外醋还散发着谷物清香，蕴含大量的食物精华。

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　 　醋可去鱼腥，可让鸡肉更松软可口，可以说是最古老的调味品之一。专家建议人们多吃醋，高血压也好，高血糖也好，对于那些还不至于每天靠服药维持健康的轻度患者来说，醋绝对是餐桌上必不可少的调味佳品。醋还具有防止细菌繁殖的神奇作用，可以防止食物中毒。

杭州康复医院温馨提示：

　 　喝醋可以预防高血压?以上就是有关高血压喝醋的了解，相信大家都有了一定的认识。希望广大患者朋友注意自己的身体健康。杭州康复养老网心血管病医院祝您：早日康复!


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