冬瓜食疗有助患者降压？

冬瓜有助于降压 冬瓜所含营养丰富

冬瓜食疗有助患者降压?瓜中富含丙醇二酸。能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化

、减肥有良好的效果。由于冬瓜含Vc较多，且钾含量高，钠盐含量低，所以最适合需低钠食物的高血压、肾脏病、浮肿病等患者。

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1、冬瓜250克，鲤鱼1条(约300克)，料酒、葱花、姜末各适量。冬瓜去皮及子，洗净，切成薄片;鲤鱼活杀，洗净;冬瓜及鲤鱼一起入锅，加适量水，先用大火煮沸，再加入其余各味，用小火煨煮至鱼肉熟烂、汤稠白目口成。每日1剂，分2次早晚服食。具有利尿消痰、清热降压等功效，适用于痰浊内蕴型高血压病等。

2、冬瓜500克，苦瓜50克，粳米100克，葱花、姜末、味精各适量，盐少许。冬瓜去皮、子，洗净、切碎，苦瓜去子、洗净、切碎，2味同入家用粉碎机中搅成糜糊状，入碗待用;粳米淘洗干净，加水煮粥，粥将成时，先加入冬瓜、苦瓜糜糊拌匀煮沸，再加入其余各味稍煮目口成。每日1剂，分早晚2次服食。具有清热解毒、利尿降压等功效，适用于肝火上炎、肝阳上亢型高血压病等。

3、冬瓜500克，赤小豆、山药各50克，红糖、藕粉各30克。冬瓜去皮、去子，洗净切碎，山药去皮，洗净、切碎，2味同入家用粉碎机中打成糊状，入碗待用;赤小豆洗净，入沙锅，加适量水，以中火煨煮至熟烂，加入冬瓜、山药糊及红糖，小火煨煮至沸，调入湿藕粉，以小火煨拌至羹状即成。每日1剂，分早晚2次服用。具有利水消肿、补虚降压等功效，适用于各型高血压病，对老年痰浊内蕴型高血压

患者尤为适宜。

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因冬瓜性寒凉，所以脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。另冬瓜是一种解热利尿比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。所以患有肾病

的患者可多食用一些。冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质，对护肤美白也有不可忽视的作用。

杭州康复医院温馨提示：

冬瓜食疗有助患者降压？以上就是有关冬瓜食谱有益降压的了解，相信大家都有了一定的认识。希望广大心血管患者注意自己的身体健康。合理的安排饮食，杭州康复养老网心血管病医院祝您：早日康复!

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