降血压从现在开始 秋冬是心血管疾病的高发期

　 　降血压要从现在开始?每到秋冬季节，各大医院心血管内科门诊的心血管病人急剧增多，原因之一就是高血压患者秋冬季节的血压会比夏季明显升高，有些人甚至发生心脑血管意外。心脑血管专家提醒患者：天气变冷是促使血压升高的一个重要因素，也是心血管病人急剧增多的重要因素，但由此暴露出人们对高血压防治存在的认识误区也不能忽视。

专家建议：高血压患者要谨慎生活 改良生活方式

　 　如果高血压患者夏季多次测量血压都呈持续下降趋势，收缩压小于120，舒张压小于80，可适当减少药量，但不能不吃药。因为血压在一天当中是不断变化的，有些人并未养成每天早午晚多次测血压的习惯，只是凭个人感觉，这是靠不住的。因此，专家建议高血压患者需要咨询专业医生，并要进行自我血压管理，不要擅自停药。

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　 　专家表示，高血压

实际上是以血压升高为首要特征的全身代谢性疾病和生活方式相关性疾病，因此，所有高血压患者必须改良生活方式，包括戒烟、限制食盐、多食绿叶蔬果和脱脂牛奶、减轻体重、减少酒精摄入量、减少饱和脂肪摄入量和脂肪总量、减轻精神压力、保持心理平衡。特别重要的是，高血压“高危和很高危”患者必须立即开始药物治疗。

杭州康复医院温馨提示：

　 　降血压要从现在开始?以上就是有关于现在就开始降压的了解，相信大家都有了一定的认识。希望高血压患者要注意自己的身体健康。杭州康复养老网祝您：早日康复!


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