泡温泉好处很多 高血压患者少泡温泉

高血压患者慎重泡温泉!天气越来越冷，很多人又开始向往泡温泉的幸福感觉。泡温泉可谓是好处多多，既可以促进全身的血液循环，温泉中的各种微量元素还有养颜美容、镇痛解乏等功效。杭州康复专家表示：高血压患者要远离温泉。

专家建议：温泉温度高 易造成冷热交替

一般来讲，温泉的温度较高，容易使人体大量出汗，心跳加快，心脏耗氧量增加。同时，由于泡温泉时人体温度升高，出水后温度下降，一热一冷，短时间内容易引起血管扩张和收缩，这些对于高血压患者而言都是引起脑中风及心肌梗死

的诱发因素。

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因此，有高血压

和心脑血管疾病

的患者泡温泉要格外慎重。病情不稳定者理想还是远离温泉。而对于病情不是很严重，且控制稳定的患者，可以选择温度适当的温泉浸泡。入温泉前应先“预热”：用热水浇一下身体以适应温泉的温度，再慢慢入水，泡的时间也不宜过长。出浴后要多喝水，补充丢失的水分。

杭州康复医院温馨提示：

高血压患者慎重泡温泉!以上就是有关高血压谨慎泡温泉的理解，相信大家都有了一定的认识。希望高血压患者要注意自己的身体健康。杭州康复养老网祝您：早日康复!


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