高血压患者不宜爬高楼?在一些体育比赛中，都会提到禁止高血压患者参与，像上周单位举行的爬楼梯比赛。严禁高血压患者参与!这又是为什么呢?

患者提问：高血压患者为什么不易爬楼梯？

在高血压病的治疗上，除药物治疗外，还有非药物疗法，其中包括减肥、少盐饮食、不饮酒、运动等，高血压病的运动疗法一般仅限于中青年人高血压病初期。对于高血压病中晚期及老年高血压病患者来说，应以药物防治为主，运动治疗为辅。且运动方式应在医生指导下根据个体情况量力而行。

张笛主任认为：健康人和高血压

病人的锻炼方法应有所不同。高血压病患者不宜追求高指标的运动量。过量运动的危害十分严重，如剧烈运动时血管收缩导致高血压急剧上升，脑血管破裂出血，发生脑血管意外;过度运动会加重心脏负担，造成心肌供血不足，诱发心绞痛，甚至出现心肌梗塞

。因此，登高层楼锻炼不宜于高血压病患者。

由于高血压病可造成心、脑、肾等主要脏器的损害，所以患者应首先按医嘱服药控制好血压，同时选择空气好、环境好，较为安全的地方作为锻炼场所，并选择轻体力活动作为锻炼方式，如散步、快走、慢跑等。爬楼梯的方式显然不符合空气好、安全、运动量小等要求，因此不适合高血压病患者。

杭州康复医院温馨提示：

高血压患者不宜爬高楼?通过上文的描述，大家应该对高血压不能进行激烈的运动有了一定的了解，张笛主任表示：老年人、有症状或血压控制不理想的高血压病患者要慎重选择运动方式，以免出现脑血管意外、心绞痛、心肌梗塞、外伤等情况。

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