常走鹅卵石有益降血压?杭州康复中医专家认为高血压

属于“眩晕”、“头疼”的范畴，常见病因为肝火、痰热和肾虚。治疗宜平肝、潜阳、熄火、补肾。循经导气也可以治疗高血压。

患者提问：常走鹅卵石有益降血压?

中医专家认为经常在鹅卵石上行走，刺激和按摩足底，可以强筋健骨，增强神经的敏感性，促进血液流通。这些认识可以说只能作为增强下肢功能，进行有氧运动健身的一般解释，难以解释其降血压的功效。如果从中国传统医学的角度来认识和理解，就会十分清晰。常走鹅卵石能让全身五脏六腑通过经络密切相连。足三阴起始于足，足三阳终止于足。手三阴和手三阳通过表里关系与足的同名经络连接。奇经八脉中的阳维脉，阴、阳绕脉也都起源于足部。

足底穴位极为丰富。医疗实践表明，足的穴位与人体的关系，犹如一个小孩仰卧于足的掌面。头向足跟，臀向足趾，脏腑分布于跖面中部。

杭州康复医院温馨提示：

常走鹅卵石有益降血压?通过上述的文章介绍，相信大家已经对走鹅卵石路降压法有了一定的了解，除此之外，生活中还要合理的安排饮食，冬季注意保暖，增强自己的体魄，杭州康复养老网祝您：早日康复!

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