静养治疗高血压的前提!“任何病人在康复期间都需要静养，尤其像心血管疾病

，更需要长期的坚持下去，”杭州康复养老网心血管病医院心内科张笛主任

这样对我们说。

患者提问：为什么高血压需要静养?

1、居室环境：居室宜保持适宜的温湿度。温度一般应保持在16～24℃，夏季可提高到2l～32℃;室内湿度以50%～60%为佳，冬季理想不低于35%，夏季不大于70%。湿度过高时可加强通风，以降低湿度;湿度过低可喷洒水分，冬季可在室内烧开水让水蒸气蒸发，以提高室内湿度。室内良好的通风，新鲜的空气可使患者心情舒畅，解除精神紧张。

2、避免噪音：恶劣的环境不仅带来烦恼与不快，而且对高血压

病人更是不利的因素。声学研究告诉我们，大于85分贝噪音能对人体神经系统和心血管系统等产生明显的损害。例如，当你突然听到刺耳的警报喇叭声，就会心惊胆颤或怒气顿生，此时心跳加快，血压升高。

杭州康复医院温馨提示：

静养治疗高血压的前提!通过上述的文章介绍，相信大家已经对静养有所了解，除此之外，还要适量的锻炼身体，合理的安排饮食，增强自己的体魄，杭州康复养老网祝您：早日康复!

推荐阅读：/hyxw/5224.html


以上就是关于“静养治疗高血压的前提!”的相关内容，如需咨询了解，请您拨打咨询电话。