味精摄入过量会得高血压吗?日常生活饮食影响人们的身体健康，不少家庭习惯使用味精，但是小编提醒大家，味精摄入过量对身体有害，到底有哪些危害呢?

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患者提问：味精摄入过量会得高血压吗?

高血压，特别是原发性高血压的发生与人们平时的饮食关系十分密切。略有医学知识的人都知道，食盐过多会引发高血压，进而形成高血压，所以，不少中老年人很注意饮食的咸淡。其实，在调味品中，除食盐以外，过量食用味精同样会引发血压升高。

正常成人每日摄钠1~2克便可满足生理的需要，如过食则可造成体内水钠潴留，导致血管管腔变细，血管阻力升高，同时血容量升高，加重心、肾负担，进一步使血压升高，引发高血压。调查表明：我们平均食盐每增加1克，收缩压(高压)就增加2毫米汞柱，舒张压(低压)就增加1.7毫米汞柱。

杭州康复医院温馨提示：避免食用过量味精!

味精摄入过量会得高血压吗?通过上文大家应该知道味精过量的危害了，其实市场上还有可以代替味精的调味品，饮食清淡对身体的恢复是有帮助的。


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