肥胖是心血管疾病的危险因素之一？

肥胖是心血管疾病的危险因素之一？刘女士突然就被医生检查出来说有心血管疾病。她感觉很诧异，医生和她说：其实她的病是有前兆的，也是有原因的，肥胖是心血管疾病的危险因素之一？

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患者提问：肥胖是心血管疾病的危险因素之一？

肥胖的人大部分都有高血压，而这是缺血性脑血管的危险治病因素。所以平常人每天的脂肪摄入应该适量，不宜过高。心血管疾病的第二危险因素是蛋白质缺乏。有调查显示，蛋白质缺乏的人群比平常人得脑卒中的概率多了三倍。所以平时一定要多摄取蛋白质含量较高的食物。

杭州康复医院温馨提示：如何预防心血管疾病？

为了预防心血管疾病，平时还应该多吃膳食纤维含量较高的食物，因为膳食含量缺乏也会引起心血管疾病。除此之外，过多的食盐也是导致心血管疾病的很大的原因。平时还要注意适量的运动，保持良好的生活习惯，这样对心血管疾病的预防很有好处！

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