食物清淡对心血管病人理想!人们的生活水平也提高了，所以饮食经常是大鱼大肉，这些不健康的习惯就是心血管堵塞的病因，所以只有从这些方面改掉我们的身体才可能恢复健康，尤其重要的在于饮食，那么心血管患者吃什么好呢?下面让张笛主任来给我们讲解一下!

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患者提问：食物清淡对心血管病人理想!

心血管堵塞大部分成因都是饮食造成的，因此只有通过饮食调节才能改善目前心血管疾病多发的现状，饮食要以清淡为宜。

1、少吃咸食，摄入量过多，就会使血管硬化和血压升高，还要少吃含有胆固醇高的食物。

2、少吃甜食，防止动脉硬化和肥胖的出现，还要戒掉烟酒，烟酒过多引起心肌梗塞、脑中风，患者适合吃含钾的食物，能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。


日常的食物有香蕉、梨、菠萝、猕猴桃、核桃、山楂、西瓜。还适合补充含有维生素高的食物，从饮食上增强身体健康，来抵抗疾病。

杭州康复医院温馨提示：适宜的生活方式有益身体健康！

良好的饮食习惯对于心血管堵塞有很好的保护作用，能够有效地缓解患者的身体不适，对疾病也有一定的控制能力，通过饮食护理，适量的锻炼身体，合理的安排生活时间，相信通过这些方法我们一定会战胜心血管堵塞的。


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