冬季心血管有哪些注意事项?心血管是一种大家常见而且害怕的疾病，患病后对身体的影响是比较严重的，尤其是在寒冷的冬季，身体差的老年人，心血管的护理更要多加注意，我们一定要注意保护好自己的身体，这样才能降低心血管疾病的发病率，下面就跟随小编来了解一下吧!

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患者提问：冬季心血管有哪些注意事项?

1、控制血压血糖：寒冷的时候身体的神经兴奋，血管的收缩程度变化也是比较大的，所以这样下去就会导致心脏负担过重，这时候也是心血管的高发时期，所以我们要注意按时服用冠心病的常用药物，户外活动的时候一定要注意做好预防措施，防治疾病突然发生。

2、保持温暖：由于冬天天气比较寒冷，所以保暖是必要的，室温理想保持在18℃以上，遇到大风等天气尽量不要外出，防止对身体造成不利影响，要根据气温变化，及时更换衣服被褥，注意保暖。

3、饮食注意问题：饮食不宜吃过多的油脂，注意以清淡为主，同时应坚持低盐、低糖、低脂、低刺激饮食，多吃富含维生素、无机盐和纤维素的食物，注意晚餐不要多吃，否则容易增加了心脏的负担，又使心脏自身的血液循环处于相对缺血状态，提高冠心病突发的可能。

杭州康复医院温馨提示：在冬季，至老年人的一封信!

希望以后患者在面对疾病的时候注意起来，除了上述的提醒需要注意以外，杭州康复医院提醒广大患者：一定及时接受治疗，彻底的摆脱心血管疾病的危害。


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