高血脂是顽疾吗?高血脂能治好吗?
高血脂为老年人群中常见的系统性病疾,很多病患在查出此病时都会提出疑问:高血脂能治好吗?相关专家提出高血脂就像高血压、糖尿病一样,无论使用非药物或药物的方法,高血脂只能控制在正常范围内,而无法完全治愈。除非是因其它疾病而造成的高血脂,例如甲状腺低下引起的,甲状腺低下治愈了,血脂也会随着降下。不过这情形较少见,大部分的高血脂都需要长期控制。高脂血症可通过以下方法治疗:
一、通过饮食控制降低高血脂——这是降低血脂的最主要和最有效的方法。
1、宜食低脂食品:如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起甘油三脂增高的食物,如禽蛋类(尤其是蛋黄)、肥肉、动物内脏(如脑、心、肾、肝、肠)、动物油等,都可引起外源性甘油三脂增高。
2、选择降脂蔬菜:具有降低血脂的蔬菜有:洋葱、茄子、芹菜、菜花、辣椒、苦瓜、海带、香菇、大蒜等。
3、减少甜食或碳水化合物的摄入: 摄入过多的甜食或碳水化合物(如米、面食),可在肝脏中转化为甘油三酯,引起血浆中内源性甘油三酯增高。
二、加强体力活动和体育锻炼——运动可以增强机体代谢
提高体内某些酶,尤其是脂蛋白酯酶的活性,有利于甘油三酯的运输和分解。
三、减轻体重——肥胖是引起血脂增高的重要因素
对体重超过正常标准的人,应在医生指导下逐步减轻体重。
四、戒烟,少饮酒
五、避免过度紧张
情绪紧张、过度兴奋,可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。
六、对饮食治疗及体育疗法确实无效者,可在医生指导下适当使用一些降脂药物。
高血脂能治好吗?由上面内容可以看出,高血脂不能痊愈,但是如果进行长期有效的的调理则可以控制在正常的范围内,因此患者患有这种疾病后也不需要特别的害怕,只要听从医生的建议,做好日常的调理,减少一些含高胆固醇食物的摄取,就会避免出现严重的后果。
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