心律不齐吃什么食物对病情好?
从营养上来讲,充足的维生素C、钾离子、CoQ10、镁离子、适量的碘和复合维生素B摄取对心律不齐的预防和矫正都起到很大的作用。1、多吃谷类:
研究指出,男性每天应摄入329毫克镁,而女性则是207毫克。含镁量最丰富的食物是豆类、坚果类和未经碾磨的谷物类食物;香蕉和紫菜也是良好的食物来源;此外,含镁丰富的食物还有小米、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、苹果、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。
研究表明,镁用于治疗某些类型的心律不齐时,能够挽救很多患者的生命。
杭州康复养老网专家建议:有心律不齐状况的患者,可以向医生咨询自己是否应该服用补充镁的药物;开始服用补充镁的药物后,也要注意定期检查血液中镁和钾的含量。
心律不齐患者服用矿物质补充药物时,必须有医生的监护和指导。每个人需要补充的具体剂量,取决于各自血液检查的结果。有心律不齐现象的人,应密切注意血液中的矿物质含量。肾脏疾病患者在服用补充镁的药物时,必须先向医生进行咨询。
2、多吃鱼:
当向心脏流动的血液受到堵塞时,最容易引发心律不齐,这也正是导致心脏病发作的原因之一。一项动物研究实验已经表明,日常膳食中摄入大量鱼油(Ω-3脂肪酸),有助于预防可导致心脏病发作的严重心律不齐问题。
杭州康复心内科医生建议:在一星期内的1~3餐中,用鲑鱼和鲭鱼代替牛肉、鸡肉和乳制品,可减少膳食中饱和脂肪的摄入量;同时,增加了Ω-3脂肪酸的摄入量。如果想服用一些含有鱼油的补充药物,应先向医生咨询具体用量。
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