心血管病每年夺走1200万人的生命，接近世界人口总死亡的1/4，成为人类健康的头号大敌那么缘何夏季心血管病高发呢?其病发作增多或原有疾病恶化的原因主要有以下3点：

1.高温时，中枢神经兴奋，人们常表现为烦躁不安、情绪易激动，可促使血压骤然升高，导致血管破裂，产生中风和心肌梗死。
2.气温升高，人体新陈代谢加快，体温升高，为维持体温恒定，人体往往通过自身调节机制使皮下血管扩张以增加散热，同时心跳加速、增强，加重了心脏负担和氧耗，易诱发各种心血管疾病。
3.夏天，水分从皮肤蒸发、从呼吸道排出均明显增多，还因大量出汗，导致体内水分严重丧失，如得不到及时充足的补充，将使机体血液浓缩、变黏稠;血流速度减慢，易形成血栓，使血管狭窄和闭塞，引起脑血栓、缺血性中风、心绞痛和心肌梗死等。
对于心血管疾病病人来说，在任何时间、任何情况下，千万要管住自己的嘴。夏天，饮食要以清淡、均衡、科学、适度为原则，适当摄取动物脂肪和蛋白质，如新鲜瘦肉、鱼类、禽、蛋类、豆类等。
主食宜选择粗粮及粗纤维食物（如红薯、玉米等），防止大便秘结对心脏产生不良影响。还要多吃些新鲜蔬菜、水果，以保证足够的维生素、微量元素的摄入。多食豆类、豆制品有利于胆酸排出，使胆固醇合成减少。还宜多吃鱼，因为鱼能降低血液中胆固醇和血液的稠粘度，防止冠状动脉血栓形成。

心血管疾病患者在饮食上要记住四忌：

1.饮食要低油、低盐、低脂，豆酱、咸菜、腌肉等理想不吃。

2.控制高热能食物摄入，避免超重。

3.不能吃含糖量较高的甜食，糖在体内仍转变成脂肪，可增加血液黏度。

4.不能暴饮暴食，吃的过饱，造成心脏血液供应不足、大脑负荷加重。

杭州康复医院杭州康复医院温馨提示：如果您还有想要了解的情况，可以点击我们的在线咨询，我们的在线专家会给您最专业，最详细的解答。


以上就是关于“杭州心血管医院 夏季心血管的治疗和饮食”的相关内容，如需咨询了解，请您拨打咨询电话。