近期,国外某研究所最新研究发现,近四分之三的女性有一种或以上心脏病风险因素,但她们并没有获得足够多的专业的预防建议,对预防心脏病的方式方法知之甚少。
研究中,科学家对1000名女性进行调查研究,询问有关健康状况以及在医疗机构接受到的专业建议。结果发现,拥有心脏病风险的女性没有获得足够的疾病防护建议。心脏病风险因素包括:高血压、高胆固醇、糖尿病、月经不调、更年期提前和家族病史等。拥有一个或多个心脏病风险的女性,占到被调查者总数的四分之三,但仅有16%的女性曾被告知这些风险。
此外,34%的女性预防措施不足,仅仅被建议减肥,而这会让人产生“只要减轻体重就能避免心脏病风险”的错觉,从而减少看医生的次数,并忽略改变各种不良生活习惯等的重要性。
该研究所专家指出,最近几十年,尽管有很多心脏健康方面的组织呼吁和提醒,但女性对心脏健康的重视却一直停滞不前,而实际上,只要女性出现以上一种风险因素,就需要定期检查血压和胆固醇水平,这对预防心脏病来说非常关键,此外,还要在控制血糖、戒烟、奉行健康生活方式上做出努力。
目前,国际公布的心脏病风险因素中,除上述提及的之外,还包括:吸烟、超重或肥胖、缺少运动、出生前妊娠高血压、不健康饮食、超过55岁等。另外,目前医学认为心脏病是长期疾病,一旦得上,需一直治疗,所以预防和控制疾病更显重要。
上一篇:预防心脏病应该怎样吃
下一篇:有心脏病的高血压病人如何运动?
心脏病饮食疗法,杭州老年康复医院
心脏病人多半体重超重,因此应有意识地控制每日热量摄取量,减轻体重。建议每次进食不...警惕,夏季高发心脏中风
心脏中风时,患者不仅感觉到胸部疼痛或不适,还会牵扯到身体的很多部位,如牙痛、头痛...女性怎样预防心脏病
研究结果表明,吸烟者患病率22-27岁时有28%,到73-78岁时仅有5%;超重...吃什么食物对控制血压有帮助
有些食物适当多吃,能够帮助控制血压,但要营养搭配要均衡,忌只吃某一些食物。预防高血压,一定要注意这5点
高血压是国人的常见慢性病,容易带来心脑血管猝死风险。预防高血压发生,不妨从饮食上...高血脂患者日常应该注意什么?
高血脂症需要长期监测和治疗。首先要用药物控制血压,血糖和降血脂,定期复查。其次要...常吃大鱼大肉易引发冠心病
冠心病患者应该遵守男腰90女腰80的健康原则。因为女性如腰围尺寸超过80厘米,男...血脂高不高看这三点预警
黄色瘤主要是因为身体里血脂太高,代谢异常,而导致胆固醇沉积所致。当你的眼睛周围长...这几种易遗传病,要注意!
遗传病是指由于受精卵形成前或形成过程中遗传物质的改变造成的疾病。有的遗传病在出生...高血压导致身体不适需注意
高血压对血管的伤害最大,所有因血栓导致的疾病,比如脑梗、心梗,高血压都是“元凶”...