拥有一颗健康的心脏是我们幸福生活的基础，我们要多多了解这些有害于心脏的坏习惯，然后改正并且保持良好的生活习惯，给心脏一个好的"生存环境"。


1、压抑愤怒。压抑愤怒会加大对心脏的压力，发泄出来，会使心脏感到更舒适，降低心绞痛、心律不齐的几率。

2、忽略减压。研究显示，精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。

3、远离朋友。研究发现，在生活中朋友最少的人，其心率也最高，血压也不健康，即使是在非常时期也是如此。

4、终日懒洋洋。终日浑身懒洋洋的人比经常进行剧烈运动的男性患心脏病的可能性要大28%。

5、感冒发烧不在意。感冒发热时，会直接影响人体心脏和心肌。感冒发热，导致全身动脉血氧饱和度下降，心脏缺血缺氧，导致心律失常的发作。


以上就是关于“给心脏一个好的＂生存环境＂”的相关内容，如需咨询了解，请您拨打咨询电话。