各种研究显示，心脏病的发病和人们日常生活中的不良生活习惯息息相关。那些看似微不足道的小小坏习惯，最终却成为了毁掉心脏的"蚁穴"，所以我们要多多了解这些有害于心脏的坏习惯，有则改之，无则加勉。


1、吸二手烟。如果一个人每周三次待在二手烟环境中半小时，那么这个人患上心脏病的几率比不经常吸二手烟的人高26%。

2、吃烧烤。高温烧烤的食物会减少细胞的弹性，因为会产生一种称为晚期糖化终产物的血液化合物，增加患心脏病的风险。

3、三餐进食过饱。吃的过饱会引起胃壁扩张，肺内压力升高，导致心脏代谢增加，很容易引发心肌梗塞等急性心血管病。


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